Receita: Green Juice

suco verde detox receita

Nem tudo que é verde é ruim. A gente já é bem crescidinho pra continuar pensando que coisas dessa cor são chatas, sem gosto e tudo mais, né?
Sempre que posto no instagram, alguém me pergunta de quê é feito o suco verde. Hoje acordei inspirada para fotografar e acabei registrando o passo-a-passo (nem precisava de foto, é muito fácil, mas ficaram fofas).
Esses sucos que misturam frutas, legumes e verduras, são os famosos sucos detox. Eles são bons para limpar o organismo e alguns até para emagrecer.

O que eu mais faço é o suco verde e para fazer você só precisa de:

• 1 folha de couve bem lavada
• 1 laranja grande
• 1 limão
• Hortelã a gosto
• Açúcar é opcional (coloco só um pouquinho)

suco verde detox receita

Esprema a laranja e o limão:

suco verde detox receita

Coloque o suco das frutas no liquidificador com a couve picada e acrescente a hortelã e o açúcar. Eu sempre coloco gelo e bato tudo junto no liquidificador.


suco verde detox receita

Depois penero tudo, coloco no copo com mais gelo (sou viciada em gelo, gente) e bebo, feliz da vida!

suco verde detox receita

Prontinho!
Muito simples, rápido, saudável e gostoso pra caramba! É sério, experimenta. A couve não deixa gosto!
Essa receita rende 1 copo de suco. Sempre tomo em jejum pela manhã.
Percebi melhoras na minha pele logo nos primeiros dias! Vale muito a pena.

Espero que tenham gostado e que façam algum dia para experimentar. Aposto que vão gostar tanto, que vão fazer todos os dias!

5 comentários

  1. Bem fácil de fazer, acho que vou tentar fazer também (parece ser bom e eu adoro suco de frutas) auhauha Beijos (;

    www.blogmeninaecia.blogspot.com

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  2. Muito fácil mesmo! Eu sou uma dessas pessoas que pensa que tudo que é suco verde é ruim. Mas juro que tô tentando melhorar :) Amei a receitinha e já to pensando em fazer pra mim ♥

    Beijos, Sally!
    www.jaquelinelima.com

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  3. As fotos ficaram ótimas mesmo ♥
    mas o suco... Não sei se tomaria KKKKKKKKK sou dessas pessoas q olha o suco verde e pensa "é mt ruim" kkkkk :/ mas como a Jaque disse no comentário acima, to tentando melhorar!
    beeijos

    http://apequenaka.blogspot.com.br/

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  4. Eu adoro colocar couve nos sucos que faço. Antes eu fazia o gelo de couve, que é só congelar o suco da couve, porque achava que iria interferir no gosto do suco de frutas, mas agora faço como você. Sempre ficam deliciosos e é super saudável. O suco de maracujá com couve também fica muito bom.
    Minha pele melhorou tanto, e a unha e o cabelo então? Muito mais fortes.

    Ah, as fotos ficaram lindas! Deu até vontade de fazer esse suco.
    Um beijo, Sally.

    http://helofinato.blogspot.com.br/

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  5. Oi Sally,
    experimentei e confesso no começo foi dificil beber mas agora ta melhor!
    Vou continuar tomando, obrigada pela receitinha hehe
    beijos
    http://leitoraemlondres.blogspot.com.br/

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